Bwin必贏衛(wèi)冕冠軍的頭銜不僅意味著實(shí)力,同樣也意味著無所不在的壓力,還有來自所有人的挑戰(zhàn)。
過去三年,東京奧運(yùn)會(huì)女子蹦床冠軍朱雪瑩除了要面對(duì)壓力,還有傷病的糾纏。不過勇敢的人,敢于挑戰(zhàn),哪怕結(jié)果不盡如人意,但她一樣選擇了站上巴黎奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)。
北京時(shí)間8月2日晚,在巴黎奧運(yùn)會(huì)女子蹦床決賽中,預(yù)賽排名第一的衛(wèi)冕冠軍朱雪瑩因?yàn)閯?dòng)作失誤位移,最終以55.51分排名第四位,無緣獎(jiǎng)牌。
在比賽尚未結(jié)束時(shí),知道無法衛(wèi)冕的朱雪瑩埋頭痛哭,樣子令人心疼。所有人都知道,她已經(jīng)為了這次奧運(yùn)衛(wèi)冕之旅付出太多。
三年前的東京奧運(yùn)會(huì),朱雪瑩以56.635分拿到了自己人生中第一枚奧運(yùn)女子蹦床金牌。巴黎周期,朱雪瑩在訓(xùn)練的同時(shí),最大的難題就是要克服身體帶來的挑戰(zhàn)。
“比上一個(gè)周期更困難。我對(duì)專項(xiàng)、對(duì)動(dòng)作的理解,基本上已經(jīng)到一個(gè)層次了。但是我的身體情況退得很差,我知道這個(gè)動(dòng)作怎么翻,但是我翻不出來。這種時(shí)候很崩潰?!?/p>
今年春節(jié)前的冬訓(xùn),她就遭遇了困難,“每次隊(duì)里有人感冒發(fā)燒,我?guī)缀跏翘硬坏舻?。生病期間,身體很不舒服,生病帶來了體力下降,肌肉也掉了。因?yàn)槲冶緛砭陀袀∪饬α肯陆档脑?,傷病也?huì)帶來額外的疼痛。 ”
2023年的世錦賽更是讓她備受病患煎熬,“到了英國那邊就感冒了,整個(gè)世錦賽其實(shí)我一天比一天狀態(tài)差Bwin必贏,個(gè)人決賽的時(shí)候,都已經(jīng)非常沒勁了。等待上場的時(shí)候我在那咳嗽、干嘔,特別難受?!?/p>
由于身體不適,朱雪瑩只使用了難度分14.4分的成套,而這一次巴黎奧運(yùn)會(huì)決賽中,朱雪瑩也選擇了14.4分的難度成套,這比之預(yù)賽的難度分要低。
巴黎奧運(yùn)會(huì)決賽就像是那次世錦賽的重演。英國世錦賽時(shí),兩屆奧運(yùn)女子蹦床獎(jiǎng)牌獲得者、英國選手佩姬以更高的難度成套力壓朱雪瑩奪得世錦賽冠軍。而這一次,降低難度分的朱雪瑩失誤后,佩姬尚未出場,但前者似乎已經(jīng)知道了結(jié)果,獨(dú)自埋頭落淚。
回憶世錦賽那段經(jīng)歷,朱雪瑩輸?shù)貌⒎切母是樵?,“其?shí)最后我們倆的得分相差也就0.2分不到,但她難度贏了我1.4分,就比如說我高度再高0.1,我位移再少0.1,我可能都能贏?!?/p>
為了克服年齡增長和傷病帶來的影響,朱雪瑩今年冬訓(xùn)前接受《中國體育報(bào)》采訪時(shí)透露,接下來她將以提升身體素質(zhì)能力、有氧能力為目標(biāo)。此外,下肢和核心力量的加強(qiáng),也是她非??粗氐?。
在比賽時(shí),每一組成套動(dòng)作,朱雪瑩要在空中保持16秒甚至以上。從起跳開始,騰空的狀態(tài)里只能依靠腰腹發(fā)力,核心非常重要,“跳得高不見得是腿用多大的力量往上蹬,而是落網(wǎng)的時(shí)候能撐住,利用好網(wǎng)子給你的反彈力。”
身體狀態(tài)的恢復(fù)對(duì)于朱雪瑩來說是至關(guān)重要的,朱雪瑩在東京奧運(yùn)會(huì)奪冠的成套難度是15.0,但使用高難度成套,必須有足夠的體能和完美的技術(shù)來支撐。訓(xùn)練期間,她都會(huì)和技術(shù)團(tuán)隊(duì)一起分析自己的技術(shù)細(xì)節(jié)。
中國蹦床隊(duì)體能康復(fù)師童娟解釋說,“因?yàn)樗?,又高又難,然后動(dòng)作細(xì)節(jié)要做得好,所以其實(shí)更多的是靠訓(xùn)練來解決的。我們做的很多工作,減少她的專項(xiàng)化對(duì)她造成的身體損傷,這樣她可能才能有一個(gè)比較好的身體情況,或者更少的傷去參加比賽?!?/p>
蹦床比賽的總得分分為四項(xiàng)Bwin必贏,技術(shù)分、難度分、高度分Bwin必贏、位移分,其中高度分是取動(dòng)作的騰空高度,需要計(jì)算從雙腳離網(wǎng)到再次接觸網(wǎng)面的時(shí)長,時(shí)長越久,意味著在空中停留的時(shí)間越長,也就是蹦得越高。
備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì),朱雪瑩反復(fù)研究自己以往的比賽錄像,尋找哪怕是提升半秒的突破點(diǎn)。
“蹦床動(dòng)作在起跳階段時(shí)身體越直,繃得越緊,踩網(wǎng)時(shí)向上起的力量就越大。但在借助這股力量向前翻或者向后翻時(shí),尤其是向后翻的動(dòng)作,如果腹肌力量不夠,就會(huì)塌腰、腿軟,之后的動(dòng)作高度就會(huì)越來越低。所以最理想的狀態(tài)就是直上直下,從頭頂開始往上用力?!?/p>
自2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)蹦床項(xiàng)目正式亮相后,中國運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出色,贏得了36枚獎(jiǎng)牌中的14枚,其中包括4枚金牌。
然而朱雪瑩的衛(wèi)冕之路沒有旁人想象的輕松,畢竟,只有加拿大選手羅西·麥克倫南蟬聯(lián)過奧運(yùn)女子蹦床項(xiàng)目的冠軍(2012年倫敦和2016年里約)。
蹦床運(yùn)動(dòng)存在一定的偶然性,對(duì)于朱雪瑩來說,這一點(diǎn)她這三年深有體會(huì)。2021年東京奧運(yùn)會(huì)后不久的全運(yùn)會(huì)上,朱雪瑩就曾出現(xiàn)失誤,以至于未能進(jìn)入個(gè)人項(xiàng)目決賽。而在杭州亞運(yùn)會(huì)后不久的世錦賽,朱雪瑩輸給了英國名將佩姬,屈居亞軍。
這一次在巴黎奧運(yùn)會(huì)上,全力以赴的朱雪瑩還是令人心疼,但相信她依然有著永不放棄的堅(jiān)韌。
前往巴黎前,朱雪瑩其實(shí)給自己制定了一個(gè)兩年的目標(biāo),“奧運(yùn)會(huì)+世錦賽。2025年全運(yùn)會(huì)還要奪金,感覺這兩年時(shí)間,自己的任務(wù)很多。”