Bwin必贏暑期就要到了，不少家庭已開(kāi)始為孩子的暑期體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃作準(zhǔn)備。開(kāi)展好家庭體育教育，是促進(jìn)青少年養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要基礎(chǔ)。

　　“游泳能夠鍛煉全身肌肉，不僅能塑形，還能提高身體素質(zhì)?！奔以谶|寧大連的肖平，孩子現(xiàn)在上初一。在孩子兩歲時(shí)肖平就開(kāi)始教他游泳技能了Bwin必贏。在肖平看來(lái)，游泳不光是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)生活技能，尤其對(duì)于長(zhǎng)期生活在海邊城市的人來(lái)說(shuō)，是必備技能。“我總跟孩子強(qiáng)調(diào)，學(xué)習(xí)游泳一定得堅(jiān)持下來(lái)。事實(shí)證明，長(zhǎng)期堅(jiān)持一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，可以激發(fā)孩子身體里的‘運(yùn)動(dòng)細(xì)胞’?，F(xiàn)在他特別愛(ài)運(yùn)動(dòng)，像跑步、打羽毛球，更是每周都會(huì)進(jìn)行的?！?/p>

　　《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》指出，實(shí)施青少年體育活動(dòng)促進(jìn)計(jì)劃，培育青少年體育愛(ài)好，基本實(shí)現(xiàn)青少年熟練掌握1項(xiàng)以上體育運(yùn)動(dòng)技能。中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心面向中小學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行的孩子體育技能掌握情況調(diào)查顯示，對(duì)于讓孩子掌握一至兩項(xiàng)體育技能的目標(biāo)，32.2%的受訪家長(zhǎng)表示已達(dá)目標(biāo)，63.3%的受訪家長(zhǎng)表示暫未達(dá)標(biāo)，但在努力培養(yǎng)中，4.5%的受訪家長(zhǎng)表示距離目標(biāo)還遠(yuǎn)。

　　北京的小學(xué)生家長(zhǎng)周冉坦言，自己不是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，從小到大沒(méi)有一項(xiàng)能長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)的體育愛(ài)好。隨著國(guó)家這些年不斷強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動(dòng)的重要性，她特別希望女兒能有一項(xiàng)喜歡并能長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)的運(yùn)動(dòng)。為此，從女兒4歲起，周冉就先后給孩子報(bào)名了羽毛球、網(wǎng)球興趣班，直到嘗試了乒乓球后，孩子像打開(kāi)了一個(gè)新世界，“每次上乒乓球課都充滿了期待，性格也開(kāi)朗了不少Bwin必贏?！敝苋秸f(shuō)，為了跟上女兒的運(yùn)動(dòng)步伐，自己堅(jiān)持跳繩三個(gè)月了，“孩子看到我動(dòng)起來(lái)也很高興，我們互相鼓勵(lì)、互相監(jiān)督”。

　　“可能有些人覺(jué)得體育運(yùn)動(dòng)是‘可有可無(wú)’的，就像畫(huà)畫(huà)、唱歌，只是個(gè)人的興趣愛(ài)好。原來(lái)我也是這么認(rèn)為的，但后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，人對(duì)體育的熱愛(ài)是可以培養(yǎng)的。而且一旦運(yùn)動(dòng)起來(lái)，整個(gè)人的精氣神也不一樣了，運(yùn)動(dòng)能潛移默化地改變一個(gè)人的氣質(zhì)，提高抗挫折能力，有時(shí)我覺(jué)得愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)后Bwin必贏，世界都明亮了起來(lái)。”周冉希望女兒在面對(duì)困難煩惱時(shí)，是樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)的，“所以我更加堅(jiān)定，一定要讓孩子愛(ài)上至少一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)”。

　　第八次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研顯示，家庭和學(xué)校的教育與引導(dǎo)對(duì)提高學(xué)生健康素養(yǎng)起著至關(guān)重要的作用。得到父母支持的孩子體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)良率高于沒(méi)有得到父母支持的孩子。